ICMR के एक अध्ययन के अनुसार, नई दिल्ली, तमिलनाडु, तेलंगाना, कर्नाटक और दिल्ली मे...
आज के दौर में तनाव, अवसाद और गुस्सा एक सामान्य बात है। आप भी अपने आस-पास के कई ल...
कोरोना के दौर के बाद हम सभी अपनी इम्युनिटी पर ख़ास ध्यान देने लगे है। कोरोना का क...
आज के दौर में सभी का ज्यादातर वक़्त फोन और लैपटॉप के साथ व्यतीत होता है। दिन और र...
नींद का महत्व हम सब जानते है। मगर, आज के दौर में हम सभी कामकाज में इतने उलझे है ...
स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए अपने मन की सफाई आवश्यक है। तनाव दूर करके, चिंता...
आज के दौर में मानसिक तनाव दिन-व-दिन बढ़ता जा रहा है। इसके कई प्रमुख कारण है, जैसे...
नींद क महत्व हम सब जानते है। नींद का पर्याप्त होना बेहद जरुरी है। दिन की सारी गत...
फलों के सेवन से सिर्फ शारीरिक ही नहीं बल्कि कई मानसिक लाभ भी है। फलों में सबसे आ...
प्रकृति(Nature) के साथ समय बिताने के कई फायदे हैं। प्रकृति न केवल आपके शारीरिक स...
यह अहम हो जाता है कि हम इस बदलते वक़्त में खुद का बेहतर ख्याल रखें। इस आर्टिकल(Ar...
जिन लोगों की किडनी, लिवर और हार्ट जैसी गंभीर बीमारी होने से भी उन्हें इस परेशानी...
अदरक दो प्रकार (Ginger two types) के होते है। पहला ताजा अदरक (fresh ginger) जो न...
हैलोवीन पोशाक, पार्टियां, ट्रिक या ट्रीट, कद्दू तराशना समेत काम करते है। लोग अपन...
दालचीनी का सेवन करने से वजन कम करने में मदद मिल सकती है। यह पेट से जुड़ी समस्याओ...
मनुष्य के शरीर का सबसे महत्वपूर्ण और अनमोल अंग आंख होता है, आंखो में अगर थोड़ी स...
