Water benefits: पानी पीने में कभी ना करें ये गलती, नहीं तो 15 साल कम हो जाएगी उम्र, रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा
अगर आप रोजाना सही तरीके से पानी पीते है तो आपका बुढ़ापा समय से पहले नही आता है और आपको बीमारियों का खतरा भी कम होता है।
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6. पानी की कमी से होने वाले इफेक्ट
पानी के कमी से आपकी बॉडी पर कई सारे इफेक्ट देखने के मिलते है
1. ड्राई स्किन होना
2. पेशाब से संबंधित कई परेशानी
3. सिर में दर्द होना, आलसी आना
4. मुंह से बदबू आना
5. बॉडी का खून गाढ़ा हो जाना, जिससे सीधे दिल पर असर होता है।
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