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होली पर केमिकल, पक्के कलर और धूप से यूं बचाएं अपने बच्च...

देश भर में होली की तैयारियां शुरू हो चुकी है। शहर के बाज़ारों में होली की रौनक दि...

कामकाज या पारिवारिक तनाव से है परेशान, तो अपनाएं ये आसा...

आज के दौर में तनाव, अवसाद और गुस्सा एक सामान्य बात है। आप भी अपने आस-पास के कई ल...

इम्युनिटी सिस्टम को रखना चाहते है मजबूत, तो सेवन करें इ...

कोरोना के दौर के बाद हम सभी अपनी इम्युनिटी पर ख़ास ध्यान देने लगे है। कोरोना का क...

कामकाज के बोझ से नहीं आती नींद, तो जरूर करें इन फूड्स क...

नींद का महत्व हम सब जानते है। मगर, आज के दौर में हम सभी कामकाज में इतने उलझे है ...

आज के दौर में स्ट्रेस और एंजाइटी हुआ सामान्य, इस तरह मि...

आज के दौर में मानसिक तनाव दिन-व-दिन बढ़ता जा रहा है। इसके कई प्रमुख कारण है, जैसे...

नींद की कमी से होती है अनेकों समस्याएं, इस तरह करें दूर

नींद क महत्व हम सब जानते है। नींद का पर्याप्त होना बेहद जरुरी है। दिन की सारी गत...

प्रतिदिन करें केले का सेवन, फायदे जान आप रह जाएंगे हैरान 

फलों के सेवन से सिर्फ शारीरिक ही नहीं बल्कि कई मानसिक लाभ भी है। फलों में सबसे आ...

गर्मी के मौसम में इन नेचुरल चीजों से होगी स्किन ब्राइट,...

यह अहम हो जाता है कि हम इस बदलते वक़्त में खुद का बेहतर ख्याल रखें। इस आर्टिकल(Ar...

कोरोना से घातक Disease X, इस नई महामारी से निपटने के लि...

डिजीज एक्स (Disease X) को रोकने की दूसरी रणनीति संभावित रोगजनकों की एक सूची तैया...