Women Health : पीरियड्स के दिनों में होता है तेज दर्द, इन घरेलू जड़ी बूटियों से मिलेगा तुरंत आराम
महिलाओं को कई बार उनके पीरियड के शुरुआती दिनों में बहुत दिक्कतों का सामना करना पड़ता है।
7 / 7
7. अश्वगंधा - ये भी बेहद महत्वपूर्ण औषधि है
अश्वगंधा- ये भी बेहद महत्वपूर्ण औषधि है और बहुत गुणकारी भी हैं। अगर कोई महिला पीरियड्स में इसका इस्तेमाल करती है, तो काफी फायदा होता हैं। ये महिलाओं के शरीर में तनाव कम करता हैं। अश्वगंधा को आप दूध में मिलाकर पिए। इससे आप तनावमुक्त रहेंगे।
आपकी प्रतिक्रिया क्या है?
